今日のトレーニングDAY!

今日のトレーニングも楽しく激しく!!

楠さんかなり動ける様になって体力も回復してきましたね(^_-)-☆

50代ダイバー

そして針金先生&笈川さんは ガッツリ激しく追い込んでトレーニングが出来ましたね!

60代の趣味屋代トレーナーは全く違うトレーニング内容なので、

両方並行してやって行くのも良いかもしれませんね~(^_-)-☆