体力アップトレーニング 公開済み: 2018年9月20日更新: 2018年9月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 いつも可愛いツボちゃん💕 今日は脚のバランスを中心に頑張りました😊 そしてガクさん❗️はしっかり動けるとわかって今日まどかトレーナーは前回よりも少しハードなメニューに挑戦👍 夕方からはJr.DAY💕 まずは6年トリオ😆 最初出来ない動きも繰り返し行う事ですぐにマスターしていく力って凄いなぁ〜と感心✨ ラストは野球少年のヨシ&ヒロ兄弟✨ 一生懸命取り組む姿がとっても可愛い💕 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 暑いぞ! 100トレ😎 今日は気温は下がりましたが、、、 ミッドサマー 100トレはそんな寒さを吹き飛ばすアツイ❗️トレーニングでした🔆 メンバーも40代〜80代と幅広く皆さん目標に向かって頑張りまし […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年11月25日更新: 2020年11月25日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ブスアンガ前のトレーニング! いよいよ明日から寒い日本脱出してブスアンガへ行ってきまーす✈️ その前に今日のトレーニングは智子さん。そして今年は私も目標を立てて一緒にトレーニングさせて頂きます💪ɲ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年1月11日更新: 2019年1月11日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 本栖湖アルティテュードダイブ! 10月7日(日)【ポイント】本栖湖 ①スポーツセンター前②ホーンテッドマンション【天気】晴れ【気温】28度 【水温】15〜19度😆【透明度】1〜3m💦 日帰りチームは海!ではなく、湖!本栖 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年10月7日更新: 2018年10月8日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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