体調を整える為のストレッチ。 公開済み: 2018年10月4日更新: 2018年10月5日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 昨日、フラダンスの発表会を終えたばかりのつぼちゃんのトレーニングはコンディションを整えるものを中心に行いました。いつも笑顔が印象的です! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 式根島はやっぱり最高だ✨✨ 7月8日(土)【ポイント】 式根島①②御釜湾(海中温泉)③中の浦ビーチ【天気】☀️【気温】28度【水温】23℃【透明度】20m 式根島初日🔥 南西強風でしたが御釜湾の海中温泉2 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年7月8日更新: 2023年7月8日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 寒い日もトレーニングで熱くなれ! 今日は久しぶりに冬を感じる寒さでしたがミッドの中はトレーニングで熱い❗️ 怪我の後、筋力が落ちてしまったのを取り戻そうとトレーニングに励むアケチャン!そして体重キープの秘訣を教えて欲しいマキさ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年3月29日更新: 2019年3月29日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 西伊豆キャラバン2日目❣️ 5月4日(木)【ポイント】雲見①三競②牛着岩【天気】☀️【気温】22℃【水温】17.6℃【透明度】10m 西伊豆キャラバン2日目は洞窟で有名な雲見へ✨️ 神秘的な洞 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年5月4日更新: 2023年5月4日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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