トレーニングで賑やかな1日!!

今日はお昼に澤さんのトレーニング!

肩が凝っていたという澤さんも運動する事によってスッキリした様子に(^_-)-☆

シニアダイバー

そして夕方からはまー賑やかなジュニア組(小学3年~6年)の6人が必死にツグトレーナーについていきます!

秋の大会真っただ中の野球少年達⚾ 怪我のしにくい身体つくりでパフォーマンスを上げて行きましょう!

ジュニアダイビング

ラストは吉田さん。

ジュニア組にも負けず劣らず本当にハードなトレーニングを黙々とこなします!!

シニアダイビングもう70歳手前とは思えない柔軟性や体幹には本当にアッパレです💛