午後はトレーニングラッシュ! 公開済み: 2018年10月25日更新: 2018年10月25日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日のトレーニングは、偶然にも昨日海へ行ったメンバーがの3名とさとみさんの4名が続けて来店されました💪 昨日の海は途中からウネリも強くなりかなり皆さんも力も入っていた様で😅今日は疲れたモード全開でしたねー🤣 お店ではトレーニング後も皆で閉店までお喋りして楽しいひと時でしたー😆💕 バランスの坂元!俺も出来るぞ💪 さぁ明日は平日DIVEで水中バイク予定✨ 楽しんできてねー👋👋 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 コツコツ努力 今日一本目はバランスの坂元さん。 少し難しい物にもチャレンジしました。 マキさんのトレーニングは 今日はダンベルトレーニングメインに行いました コツコツ頑張るマキさんは 測定結果も良かったです。   […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年10月5日更新: 2018年10月6日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ダイビングの世界へようこそ❣️ 本日はプール講習で厚木へ!! オープンウォーターコースに挑戦の長竹さんです💪 マスククリアやレギリカバリーなど基礎スキルばっちり🙆♂️更に器材脱 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年5月10日更新: 2023年5月10日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100トレ!ロープトレーニング✨ 今日はぽかぽか陽気で気持ちの良い1日でした🔆 今日の 100トレも熱が入ってました! ヨシダさんはロープトレーニング!これをやると体がスッキリするそうです^ ^ オイカワさん、トモコさん、あけちゃんも目標 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年3月6日更新: 2020年3月6日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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