多目的トレーニングOKなパーソナルトレーニング

昨日のゴルフで少し腰の痛い岳さんは

身体全体の疲れをほぐすトレーニングで痛みも和らぎスッキリ❗️


そして海から戻って来た唯ちゃんは

体験トレーニングで、腹筋を割りたい!とボディメイクのリクエスト😆✨

ほんの15分程度の体験で汗びっしょり😅

続いて来店はマキさん!これから寒くなるの痛みが出やすくなるので今のうちからしっかり身体をほぐして動きやすい身体へ!  

今日の締めくくりは吉田大将✨

苦手なバランス運動は自主トレも行い毎週格段に上手くなってる😅💦本当素晴らしい努力家ですねー💪✨

バランスの坂元超えを狙う!

今日も海にトレーニングに賑やかな1日でした☺️

さぁトレーニング始めよう!

明日は台風の影響で予定されてた海洋実習は中止です💦

お店は14時頃からオープン予定です。

宜しくお願い致します🙇‍♀️