楽々トレーニングでリフレッシュ! 公開済み: 2018年11月22日更新: 2018年11月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日のトレーニングは楽々メンバー同士ペアトレーニングもありました!誰かと一緒にやる事でお互いを高めあう事出来て一石二鳥😆✨笑顔も2倍になります💕 ニューボールで内股を鍛えてます! 遊びの様なトレーニングにも大きな意味が… バランスの坂元!に負けじとガクさんも頑張ります! Jr.トレーニングも元気いっぱいですが楽々メンバーはそれ以上に元気いっぱい💪✨ 今日はツグとの熱ーいトレーニングで! 燃え尽きました😅💦 本当に素敵な年の重ね方をされてる人生の大先輩方です✨自分もこうありたいものです。 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 ダイビングアップデート講習! 急に暑い夏がやって来ましたねー☀️ 今日は十数年ぶりのダイビングアップデート講習にショウゴさんが参加‼️ 子供の頃の記憶を思い出しながら学科と実技を行いました&#x […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年5月25日更新: 2019年5月25日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 2024年にじいろ研修! 本日は《デイサービスにじいろ》の三ツ沢東店を臨店させて頂きました! トレーナーの屋代が入室すると『テレビの先生!』と喜んで頂き☺️ ラジオ体操から脳トレ、にじいろ体操までとても元気に体を動かし […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年1月23日更新: 2024年1月23日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 日帰りナイトダイビング! 6月4日(土)【ポイント】城ヶ島ビー【天気】☀️【気温】25℃【水温】20℃【透明度】8m 今日は日帰りナイトダイビングにて城ヶ島! まずは昼飯ガッツリ2ビーチ !ナビの確認からサーチ&リカバ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年6月4日更新: 2022年6月4日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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