元気は身体から！１００トレメンバー🎵
沖縄組は慶良間でのクルーズダイブ楽しんでますが、お店では今日もトレーニング頑張ってます☀️
もう梅雨入りかなという感じですが、湿気も暑さも吹き飛ばすよう元気な身体作りに汗を流します💪💦
湿気に負けず、コンディション整えて元気に過ごしていきましょう🤗🎵
関連記事
La Paz最終日！
最終日、、、やっぱりアシカちゃんに会いっ！！ あの仕草、うつろな目！アシカちゃん♡ 最終日はアシカシュノーケリング！ そしてメキシカンサボテン探検！ そうプライドビーチ！ 絶対来年もLa Paz来るぜ！！
姿勢改善トレーニング！
今日は姿勢診断をもとにワンチャンのトレーニングを行いました✊ 自分の姿勢の癖を知り、その原因を知り、その対策としてどの様なトレーニングを行えば良いのかとても参考になりますよー😊 ご興味ある方 […]
小笠原3日目！
10月18日（月)【ポイント】小笠原 1st 南浮磯 2nd小港沖 3nd赤ブイ【天気】☀️【気温】29℃【水温】27℃【透明度】30m 今日も小笠原は晴天バリバリ真夏日☀&#x […]
