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真夏日の中もトレーニングへ！

連日の暑さ💦💦皆さん体調は大丈夫ですか？

お部屋を涼しくして水分は飲めていますか？

この暑さに体が追いついていない感があります。

熱中症気をつけていきましょう👍✨

そんな日々もミッドは100トレで連日賑わっています！先日３年半ぶりダイビング復活！88歳のママや、人生初めての体験ダイビングに感動した池田さんなども！海の楽しさを改めて感じ、トレーニングのやる気も増しています💪

さあ！暑さに負けず夏を楽しみましょう😆🙌

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