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100トレ三昧！

台風で海に行けないからこそ100トレ三昧。

アスリートチームは夏大！

ダイバーチームは夏バテ予防に腰痛予防💪

与論島ツアーは吹っ飛んだけど、今週末は与論島残念ツアー@伊豆一泊ツアー！思いっきり楽しむぞ！　与論島ツアーは9月リベンジツアー開催決定🆗🆗

 

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今日も１００トレ満開🌸

今日もミッドは１００トレ満開！　朝一８６歳ダイバーの春枝様！ 下腿三頭筋祭り！！脹脛！ヒラメ筋！頑張りました(;^_^A さぁーーダイビングトップシーズンに向けてベストコンディションで行きましょう！！筋トレ筋トレ！