ミッドサマーブログ

ミッドサマー > ミッドサマーブログ > ミッドサマー日記 > 100トレ！腹筋祭😘

100トレ！腹筋祭😘

公開済み: 2020年6月17日
更新: 2020年6月17日
作成者: ミッドサマー
カテゴリー: ミッドサマー日記

腹筋を鍛えたいと言う声を沢山いただき、

今日はまどかトレーナーによる100トレ！腹筋祭り🔆✨

いろいろな腹筋をして腹直筋、腹斜筋、腹横筋それぞれに刺激を入れて腰痛予防、バキバキの腹筋目指してます！

diving@midsummer.jp

LINE@

Messenger