今日はプール講習でした♪ 未体験の3人。やっていくうちに水に慣れましたね。マスクの脱着までプールでできちゃいました✨👏 プールの次は海❣️ 練習の成果？忘れぬうち […]

マキさんは身体をほぐしてから効率よくトレーニング！会話も盛り上がりながら楽しそう〜 ともこさんのトレーニングにはまゆみさんも参加しました。 明るく、楽しく、厳しいトレーニング！ またお友達ご紹介キャンペーンもやっいます！ […]

ここ数日。ちょっぴりご無沙汰してしまいました ミッドサマーの100トレ 日記💪✨ ゲストの皆さんは頑張ってたのに私が😅💦 失礼しました！ 暑くても雨でも、毎日 […]