本日の 100トレも最強ダイバーの吉田さん！

金曜日のトレーニングで行ったスクワット、デットリフトなどしっかり効いていたのでまだお尻に筋肉痛がありました✨

今日のターゲットは上半身🤩

オールアウトまで行ってきました〜🎉🎉🎉

さぁ！明日から真夏の石垣島ダイビングツアー🔆

思いっきり楽しんできます☀️