昨夜の大雨で各地で大きな被害が出ています。 まさに、今日私達が予定していたポイントに向かう途中の熱海でも大きな土砂崩れが起きてしまいました😣💦 巻き込まれてしまった方達の無事を祈ると共に […]

今日の100トレは、柔軟性抜群の美紀さん& 毎週トレーニングに励むヨッシー！ 70代にして、トレーニングの最後をいつも縄トレで締めくくる体力は素晴らしいです👏 もうすぐ9月！過ごしやすい季節&#x […]

今日は来年1月のカオラックツアーに向けてヨウコさんとプール講習に来ました〜！ マンツーマンでじっくりおさらいしました！ 中性浮力も特訓しました！！ 不安も解消し後は楽しむだけですね！！   そしてお店では100歳現役ダイ […]