今日も100歳現役ダイバー目指して筋トレ！ 来週からのプエルトガレラツアーに向けて最終調整の良子姫！ 今日は下半身強化メニュー！！ さぁー夜はJr.アスリートメンバーで節分パディー(￣▽￣;)

9月2日（水)【ポイント】湯河原プール【天気】☀️【気温】33度 【水温】32度 【透明度】－ フロランスさんのダイビング特訓！ 基礎スキルおさらいと浮上&潜降、中性浮力の練習！ 期間 […]

今日からトレーニングを開始したカズさん！ もともと身体を鍛えていらっしゃいましたが、 1人で出来る事には限界もあり、パーソナルを始められました😊✨ さぁ来月からも頑張りましょう&#x270a […]