こんがり日焼けでいい感じ!🤩 公開済み: 2020年7月15日更新: 2020年7月15日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の 100トレ! 8月のお盆の式根島ツアー参加メンバーの3名が揃いました🔆 小笠原ツアーから帰ってきた吉田さん!ツアー後初めて会いましたがこんがり日焼けしていてすっかり夏男になってました🤩 お腹までいい感じに焼けてました!まどかさんの腹筋トレーニングの成果かな!! 楠さん、Jさんも腹筋、体幹トレーニング! 式根島ツアー楽しみですね🏖✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 トレーニングで免疫力UP!! コロナ予防は自粛だけではない! 運動したり、太陽を浴びて心もリフレッシュして 免疫力を高める事も大事だと思います。 ミッドサマーでは今日もお店の換気をしつつ 100トレを行いました👍 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年4月22日更新: 2021年4月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 平沢レスキュー講習 2月16日(日)【天気】☔️【気温】13度【水温】16度 【ポイント】初島 【透明度】10〜12m 海チームはマンツーマンで平沢へ! ダイブマスターレスキュー海洋講習&ナビゲーション練 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年2月16日更新: 2020年2月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 GWもトレーニングで健康に! いよいよGW! ステイホームと言われてますが やはり適度な運動は健康維持には大切☝️ 気持ちが落ち込みやすい時期ですが ミッドにはいつも笑顔が溢れています😆✨ 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年4月30日更新: 2021年4月30日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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