夏日🔥100トレ🔆 公開済み: 2020年7月20日更新: 2020年7月20日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の100トレは古川さん&ミキさん! 今日のトレーニングは外の暑さを吹っ飛ばすくらい熱かった😆 2人ともオールアウトするまで頑張りました〜✨✨ 7月8〜13日で小笠原ツアー行ってきました! ㊗️🎉ガクさん400ダイブ!🎉㊗️ ㊗️🎊ヨシダさん1100ダイブ!!🎊㊗️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 3連休に向けてトレーニング!! 今日も張り切ってミッドサマーコンディショニングセンターは熱気ムンムンf^_^; トップは78歳元気満々ダイバーハルエさま! 来年1月ブスアンガツアーに向け体力強化! いつもミッドの健康管理して頂いてます針金ドクター様、、 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年11月21日更新: 2018年11月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 夏に向けて!体の引き締め! 今日の100トレは沖縄帰りのアケチャンと 仕事帰りの美紀さん! バランスボールを使った全身運動と腹筋、腸腰筋のトレーニングを中心に頑張りました💪 夏以降、どんな所は行こうかなぁ〜と考えるだけでワクワクしま […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年5月29日更新: 2021年5月29日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 マンタ様降臨❤️🔥 11月27日(土)【ポイント】1st マンタステーション2ndナンクチモドキ【天気】⛅️【気温】23℃【水温】26℃ 【透明度】30m 昨夜は久米島ローカル居酒屋でマンタ祈願🙏 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年11月27日更新: 2021年11月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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