ミッドサマーも100トレを始めて10年！！ 今日のメンバーはその当時から毎週の様にトレーニングに励んだ戦士たち✊✨ トレーニングを習慣化する事は非常に大切です！

7月27日（土）【ポイント】勝山【天気】🌦【気温】30度 【水温】23度 【透明度】ニゴニゴ 台風来てます💢 しかし勝山は何故かドピーカン☀️ 総勢11名でボー […]

今日はぐずついたお天気にどんより気分になってしまいますが ミッドサマーの中は今日も元気な声が聞こえます！！ 今日のトレーニングはハードトレーニングも難なくこなす笈川さんから！ 続いて来店は動きやすい身体と痛みの軽減を目指 […]