100トレ!体幹強化! 公開済み: 2020年8月7日更新: 2020年8月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の 100トレはミキさん! 体幹メニューと言いつつも腕、足も同時に使うので全身まんべんなく効いてきます😅 目標に向けて食事管理、自宅トレーニング頑張ってます!! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 元気の源はミッドサマーにあり! いよいよ6月!今年も気付けば半分近く過ぎてしまったんだすねー💦 2021仕事始めの日が緊急事態宣言で始まり😭 今なおマンボウが続いてるとは😣💦 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年6月2日更新: 2021年6月2日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ダイバー大作戦!〜学科講習の巻〜 いよいよ夏休み突入✊なのに…まだ梅雨があけないですねー😂💦 そんな中も、ダイビング講習生は皆頑張っています💪😂 今日はお店では、いたぴーとハテ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年7月20日更新: 2019年7月20日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 新しい仲間!続々と! 今日のミッドにまた新しい仲間が増えました😊 ちょうど来店中だったワンチャンと同世代のトッピー!は意気投合💕 早く講習を済ませて一緒に海に行きましょう✊ 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年7月5日更新: 2022年7月6日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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