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炎のアシスタントインストラクターコース💪

8月8日（土)【ポイント】三戸浜プール【天気】☀️【気温】35度 【水温】26度 【透明度】綺麗m

アシスタントインストラクターコースはじまりました！

今日は基礎スキルのデモンストレーション練習からストレスコントロール練習！

ミッド自撮り王@マコト様も頑張りました！

お昼ご飯も自撮りで✌️

さぁー今夜からお盆第一弾！式根島ツアー！！

検温、マスク、アルコール消毒、密を避けて思いっきり楽しんできます！！

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エンジョイ！100トレ！

元気に午前からトレーニング！ サワさん！フルカワさん！ トレーニング中に健康の勉強を挟みながらトレーニング！ ミキさん！コンディショニング&ストレッチ〜 いつまでも動きやすい身体を目指します(o^^o)