猛暑より熱い100トレ! 公開済み: 2020年8月20日更新: 2020年8月20日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日もミッドサマーには5名のトレーニングメンバーがご来店〜✨ 外は猛暑ですが、店内もかなりの熱気👊🔥 熱く激しくそして楽しく😆💕トレーニングを頑張りました👍✨ コロナに負けない様に免疫力を高める事も大切‼️ 日光に当たり身体を動かし、よく笑う😆✨ これも私達なりのコロナ対策❣️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 夏に向けてアップデート講習! 6月29日(火)【ポイント】稲取【天気】☀️【気温】26℃【水温】26℃【透明度】綺麗✨ 今日は、来月のケラマに向けてアップデート講習で稲取に来ています! コロナで前回のダイビン […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年6月29日更新: 2021年6月29日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100トレ!体幹強化! 今日の 100トレはミキさん! 体幹メニューと言いつつも腕、足も同時に使うので全身まんべんなく効いてきます😅 目標に向けて食事管理、自宅トレーニング頑張ってます!! 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年8月7日更新: 2020年8月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 本日も盛りだくさん!ダイブガイドコースに100トレにJr.アスリート! クラちゃんダイブリーダーコース学科スタート! そして今年5月で80歳の征子さま! 80歳でこの柔軟性! そしてドクターさま、今日は背中中心に頑張りました! そして本日は小6野球少年と少年野球チームコースの父が体験トレーニ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年3月6日更新: 2019年3月6日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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