今日の 100トレはミキさん！ 体幹メニューと言いつつも腕、足も同時に使うので全身まんべんなく効いてきます😅 目標に向けて食事管理、自宅トレーニング頑張ってます！！

今日は4組のお客様がトレーニングでした！ 笈川様！吉田様！及川さんは若々しく半袖でご来店〜 体幹もトレーニングの成果が出てきたので強度UPです！難しいと言いながらも何度もチャレンジしてました！ マキさん、おしゃべりも挟み […]

昨日まで式根島ダイビングツアーだった古川さんが本日、100トレでご来店！ ツアーをとても楽しんでいて、今日は疲れが残ってるかな？と思いきや全く感じさせませんでしたσ^_^; さとみさんもとっても賑やかで笑顔が絶えないトレ […]