100歳現役ダイバープロジェクト! 公開済み: 2020年9月17日更新: 2020年9月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日は仲良し80歳!81歳!ダイバーの100歳現役ダイバーの為のトレーニング(100トレ) 先日、神津島で思いっきり楽しんできました! そう!いつまでも海を楽しむ為に日々精進もしております!今日は下半身強化🦵💪 そして100トレ2時間は清さま! 今日は上半身!特に大胸筋パワーアップでした! さぁー只今ベストシーズン真っ最中! 4連休、、、天気は微妙ですが海中は水温MAX!魚影MAX!ですよ! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 トレーニングで免疫力UP!! コロナ予防は自粛だけではない! 運動したり、太陽を浴びて心もリフレッシュして 免疫力を高める事も大事だと思います。 ミッドサマーでは今日もお店の換気をしつつ 100トレを行いました👍 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年4月22日更新: 2021年4月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の宮古島は洞窟探検! 11月12日(日)【ポイント】 1st なるほどざケーブ 2nd 中之島チャネル 3rd ツインケーブ【天気】☁️☔️【気温】24度【水温】26°C【透明度】15 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年11月12日更新: 2023年11月12日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ゴールデンウィーク2日目@伊豆大島! 4月28日(日)【ポイント】1st 秋の浜【天気】🌞【気温】18度 【水温】17度 【透明度】20m 今日は朝から良い天気(^^;) 実は昨日の夕方にはダブルレインボー!バーベキュー時には☀ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年4月28日更新: 2019年4月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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