親子でトレーニング✨ 公開済み: 2020年9月28日更新: 2020年9月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ともこさんのトレーニングに3兄弟の長男! 今日はユウ君も参戦! 親子でトレーニングとってもにぎやか〜✨ 午前中はサワさん&フルカワさん! スクワットメニュー! おしゃべりしながらもこの運動量🤩 来月は奄美大島でダイビングだっ!!! みなさん!今日も良い汗かいてリフレッシュできました〜😆 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 ミッドサマー21周年記念ミステリーツアー!第2弾‼️ 2024年4月7日(日)【ポイント】 西川名①Aポイント②Cポイント【天気】☀️【気温】20度【水温】15~17°C【透明度】10m ミッドサマー21周年記念!ミステリツアー第2弾開幕です&# […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年4月7日更新: 2024年4月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 レスキュー学科! 本日、あさちゃんのストレス&レスキュー学科、心肺蘇生法、酸素までみっちりやりました! ダイビングのレスキューはまずセルフレスキュー。自分のストレスを知ることから始まります始まります😊 そして、リトルアンち […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年3月17日更新: 2019年3月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 目標に向けてトレーニング! 今日の 100トレのトップバッターはクスノキさん! 今週末には式根島ツアーを控えてます✨ 今日のトレーニングは下半身をじっくり!式根島楽しみましょーー!😆 ユウくんは100トレを初めて今日で […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年11月9日更新: 2020年11月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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