今日の 100トレもかなりの熱量でした！！😋

お尻祭り🎇はよっち&ヨシダさん！

下半身のトレーニング中心にドンドン追い込んで行きました🔆

よっちはかなり努力していてキツいトレーニングでも最後までついてきてくれます！！

ケイコさん！

かなりの体幹の持ち主😆

まどかトレーナーのお題にもビシッとポーズを決めてくれます！

みなさんもこの調子で頑張っていきましょう😆🙌

最後は70歳ダイバーのストレス発散！心肺機能爆発トレーニングで〆でした！