ミッドお尻祭り🎇 公開済み: 2020年9月30日更新: 2020年9月30日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の 100トレもかなりの熱量でした!!😋 お尻祭り🎇はよっち&ヨシダさん! 下半身のトレーニング中心にドンドン追い込んで行きました🔆 よっちはかなり努力していてキツいトレーニングでも最後までついてきてくれます!! ケイコさん! かなりの体幹の持ち主😆 まどかトレーナーのお題にもビシッとポーズを決めてくれます! みなさんもこの調子で頑張っていきましょう😆🙌 最後は70歳ダイバーのストレス発散!心肺機能爆発トレーニングで〆でした! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 カエル祭りでダイブコンピュータSP 9月8日(水)【ポイント】江の浦【天気】⛅️【気温】25℃【水温】26℃ 【透明度】5m 今日はダイブコンピュータSP実習にて江の浦へ! ここ最近ニゴニゴの海が続いていましたので透明度5m! […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年9月8日更新: 2021年9月8日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 台風のバカ!レスキュー講習🔥 台風で海のツアーがことごとく中止🌀😭そんな時はがっつりレスキュー講習でしょっ🔥 インストラクターの亘くん、ダイブリーダーを目指すわんちゃんはじめとする総勢8名で久しぶりの三 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年8月12日更新: 2023年8月12日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ミッドサマーに新しい仲間です! 今日、ミッドサマーにまた新しい仲間が加わりました😆✨ 来月から講習を始めるキリちゃん‼️ ダイビングでリフレッシュ出来る様に、これから講習頑張りましょう […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年6月27日更新: 2020年6月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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