今日はボートSPの学科講習でともこさん！

 月曜日の100トレの筋肉痛も取れたみたいです✨😆

ボートダイビングする時に潜む危険なこと、注意すること、そして楽しさなどを勉強しました🙌

不安も解消！あとは10月9日に潜るだけですね‼️

そして、

本日の100トレは今週2回目のサワさんとツボちゃん！

ツグさんのトレーニング！

今日も気合入っていました🤩

トレーニング後はお楽しみ😋飲みに行ったのかな〜🍻