頑張れ80歳81歳ダイバー! 公開済み: 2020年10月1日更新: 2020年10月1日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日もミッドは元気に100歳現役ダイバープロジェクト‼️ 80歳ダイバー81歳ダイバー仲良しバディーのフィジカルトレーニング! 今日はBig3❣️ スクワット❣️デットリフト❣️ベンチプレス❣️ 来週、、奄美大島ツアーに向けて気合い入ります❣️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 トレーニングで健康を取り戻せたダイバー 今日のトレーニングは笈川さん。 10年前。ミッドサマーでダイビングを始め。それはそれは最初はなかなか苦労したダイバーのお一人でした😅 その笈川さんもダイビング経験は500本近くなって来たでしょうか…。 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年11月15日更新: 2018年11月15日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記, 頑張れシニアダイバー 2ヵ月ぶりの海! 5月30日(土)【ポイント】福浦【天気】☀️【気温】28度 【水温】19〜20度 【透明度】5m 2ヶ月ぶりに海復活〜❣️ 前回潜った時は、冬の海でしたが、今日は初 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年5月30日更新: 2020年5月30日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 夏に向けて!気分は上々! 夏に向けて少しずつ気持ちも軽やかになって来た楽々の皆さん! 今日も元気にトレーニングに励みました☺️ 朝から元気印のアケチャン筆頭に来週からアップデートで稲取一泊の澤さん&坪ちゃん! ミッド最 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年6月25日更新: 2021年6月25日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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