今日の 100トレはオカモトさん！ 体内年齢はなんと40代！ 休日はゆっくり休みたくなりますがトレーニング！今日はベンチプレスも入れてハード目に行いました！ 写真はバランスボールですが、、、これもかなり難しいです〜 ダイ […]

今日は朝からパーソナルトレーニングが目白押し❗️ 朝イチは、80歳ダイバーのママ☺️前日の沖縄慶良間ツアーを満喫して今日も笑顔か健在💕 海ってやっぱ […]

今日はチーム4婆！の3名様で来月の南国ダイビングツアーに向けダイビングスキルおさらい練習会！ なんと年齢は80歳！81歳！　80歳でも好きな海に潜り最高にかっこよいく健康で羨ましいなぁ！と皆さま思うかもしれませんがその裏 […]