今日は3組のパーソナルトレーニングでした〜 スタッフも健康維持、筋力UPのため、トレーニングDAYです！ ともこさんのトレーニングにはまゆみさんも参加しました！ まどかトレーナーの話を真剣に聞いてトレーニングしてました！ […]

今日のトレーニングは、魔法の靴下でご来店の智子さんからスタート👍✨ この靴下を履いてから、今まで出来なかったトレーニングが上手に出来る様になった💕とか ほぼ毎週参加のDr.に […]

節分の今日もミッドはプールでダイビング入門コース！ 行きの車の中では不安連発でしたが水中に入ったらあらっ上手！マスク脱着もスイスイ！ 4月久米島ツアーに向け張り切っていきましょう！ ミッドサマーでは80代ダイバー6人元気 […]