運動の秋!今日も100トレ⭐︎ 公開済み: 2020年11月11日更新: 2020年11月11日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日も朝から爽やかな秋晴れ☀️ お日様は本当にありがたいですね😊 そんな中。今日も元気に澤さんとけいこさんが100トレでご来店〜😆👍運動不足になりがちな今。トレーニングは欠かせませんね😉 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 頼られ尊敬されるダイバーへ🔥 本日はマンツーマンでイモさんとプール講習‼️ダイブリーダースキルをガッツリ練習して来ましたよ〜🔥 基礎スキルは全てダイバーポジション(中性浮力)💪緊急スキルから […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年1月27日更新: 2024年1月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ファン&オープンウォーター講習! 3月19日(日)【ポイント】平沢【天気】☀️【気温】15℃【水温】16.2℃【透明度】8〜10m 本日はOW講習チームとファンチームに別れて平沢へ❣️ おがさわらさ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年3月19日更新: 2023年3月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 トレーニングに学科に演奏会? ここ数ヶ月! 生活習慣の変化とトレーニングの継続で、体調が良く、体もキレッキレの智子さん! 今まで出来なかった動きが次々と出来る様になって笑顔がいっぱい! 日々の生活習慣を少し見直すだけで、こんなにも効果があるものか!と […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年5月24日更新: 2022年5月24日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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