リズムに合わせて! 公開済み: 2020年11月19日更新: 2020年11月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 リズムに合わせて〜♪ 足上げ、腕上げ全身トレーニング💪 きつーい💦トレーニングの後はプロテインで乾杯! お疲れ様でした! 3連休の海もまだまだご参戦お待ちしてます! 11月21日(土)ドライスーツ講習 11月22日(日)熱海!巨大沈船&洞窟⚓️ 11月23日(㊗️月)魚影バッチリ🐟井田! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 OWインストラクター合格おめでとう! ミッドサマーメンバーのヒロ君。 今日、OWインストラクターに見事合格しました💮✨ 最後の追い込みだった、この1.2ヶ月間は 本当に大変そうでしたが、やっと…今日ヒロ君の笑顔が見れました&#x […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年5月9日更新: 2021年5月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 海の日には夏の風物詩🎐 2024年7月15日(祝月)【ポイント】 川奈①②川奈ビーチ【天気】☀️【気温】33度【水温】22.4°C【透明度】5m 海の日はこんな面々で東伊豆・川奈へ亀リサーチダイブ💪連 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年7月15日更新: 2024年7月15日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 元気の素は100トレにあり! 先週から沖縄ツアーが続き、100トレログが少々抜けておりましたが😅 毎日ミッドサマーでは多くのメンバーがトレーニングに来店! 100トレ効果は身体の面だけではなく、コミュニケーション をとる […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年11月16日更新: 2022年11月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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