SSIダイブリーダーコース! 公開済み: 2020年11月28日更新: 2020年11月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 本日はダイブリーダーコース総仕上げのプール実習。 受講最初の頃はまったく出来なかったスキルもしっかりできるようになりました! 誠ちゃんのマスクもお疲れ、、、🤣 ダイブリーダーとして海での活躍期待してます! 次はインストラクタートレーニングコース!張り切って行きましょう♪♪♪ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 寒い日もトレーニングで熱くなれ! 今日は久しぶりに冬を感じる寒さでしたがミッドの中はトレーニングで熱い❗️ 怪我の後、筋力が落ちてしまったのを取り戻そうとトレーニングに励むアケチャン!そして体重キープの秘訣を教えて欲しいマキさ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年3月29日更新: 2019年3月29日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 Jr.オープウォータ! 今日はダイバーご夫婦のあやかチャン父、母からのお誕生日プレゼントにてあやかちゃんダイバー入門コース! そして今日は海チームもコンディション良くないので急遽皆んなでプールへ! プールでしっかりスキルのおさらい、スキルの特訓 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年7月4日更新: 2020年7月4日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 最強ダイバー! 本日の 100トレも最強ダイバーの吉田さん! 金曜日のトレーニングで行ったスクワット、デットリフトなどしっかり効いていたのでまだお尻に筋肉痛がありました✨ 今日のターゲットは上半身🤩 オール […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年6月29日更新: 2020年6月29日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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