じんわりトレーニング😅 公開済み: 2020年12月4日更新: 2020年12月4日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の 100トレは3名! まどかトレーナーによるトレーニングでした😆 目標に向けてモチベーションを上げながら、 スクワットや腹筋などジワジワ来るトレーニングで ピンポイントで刺激を入れていきました! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 健康は1番の宝物!! ミッドの100トレ!皆がそれぞれの目標、目的を持って取り組んでいます! 動きやすい体!筋力UP!体重管理!などなど! 今日もトレーニング中に今年の目標を決めたアケチャン☺️✨ 実 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年1月31日更新: 2022年1月31日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 伊豆大島ツアー スタート! ミッドサマー の愉快な仲間達❣️ 伊豆大島に向け出発〜〜😆✨ 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年9月16日更新: 2018年9月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ダイビングシーズン到来!ウエットダイバーもOK! 連日の暖かさにウエットダイバー達も動き始めました☺️ 今日のミッドサマーはクマちゃんのご来店から始まりましたー😆✨ 元気な笑顔を見せてくれて本当に嬉しい […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年5月30日更新: 2019年5月30日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
健康は1番の宝物!! ミッドの100トレ!皆がそれぞれの目標、目的を持って取り組んでいます! 動きやすい体!筋力UP!体重管理!などなど! 今日もトレーニング中に今年の目標を決めたアケチャン☺️✨ 実 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年1月31日更新: 2022年1月31日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
伊豆大島ツアー スタート! ミッドサマー の愉快な仲間達❣️ 伊豆大島に向け出発〜〜😆✨ 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年9月16日更新: 2018年9月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
ダイビングシーズン到来!ウエットダイバーもOK! 連日の暖かさにウエットダイバー達も動き始めました☺️ 今日のミッドサマーはクマちゃんのご来店から始まりましたー😆✨ 元気な笑顔を見せてくれて本当に嬉しい […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年5月30日更新: 2019年5月30日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記