今日も午後から100トレ！   100トレには、当然身体を鍛える事！も大きな目的ですが、ミッドまで電車などに乗って来る事！ そして、人と話して、笑えるという事。   これもトレーニングの大切な要素です […]

8月15日（土)【ポイント】黄金崎【天気】☀️【気温】34度 【水温】19〜27度 【透明度】5m 連休後半、日帰りチームは黄金崎へ来ました！ テッちゃん、アッキー、カッキー、あやちゃん念願の […]

コロナ禍で自粛生活が継続される中、 人との接触や会話が減り、楽しみが減り… 心の健康が損なわれてしまってる人が多いのも事実です🥲 ミッドには感染対策をした上で、毎日の様にトレーニングに来店される方も多くい […]