今日はプール講習行ってきました！！その名も《脂肪燃焼コース》だとか😅💦 浅いプールでマスククリアやレギュラーリカバリー、曳航法など練習‼️ そしてらダイビングプ […]

今日も、まどかトレーニングにてダイバーの為の体幹強化トレーニング！   体幹強化にはバランスボールが最適！一度に色んな筋肉を強化できます。   そして70歳でこの柔軟性！ 生涯現役ダイバーでいる為にミッドサマーはダイビン […]

今日、海洋実習の予定だった大ちゃん！ でも…台風のうねりであえなく断念😭 でも…でも❣️ 空いた時間に学科講習をやって！ そこで今日デビューする予定だったMY器材とのご対面でテ […]