ダイビングとトレーニングで健康維持! 公開済み: 2020年12月7日更新: 2020年12月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の100トレ❣️ 昨日の、福浦ダイビングに続き今日はトレーニングで参加のみきさん💪 昨日の疲れがまだ残ってる様ですが、体幹の強ので姿勢が綺麗です😆✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 澤さんの記事が女性向け人気ビジネス誌日経ウーマンに掲載‼️ 「62歳で始めたダイビング 海と仲間のおかげでがん克服」~84歳ダイバーを支える週1回のパーソナルトレーニング~ 職業の選択、キャリアアップ、女性としての生き方などをテーマにしている女性向けビジネス誌「日経WOMAN」さ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年5月22日更新: 2023年5月23日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記, 頑張れシニアダイバー トレーニングの秋! あれほど暑かった日々も懐かしく、朝晩はすっかり涼しく過ごしやすい季節になりましたね☺️ こんな時は自然の中をウォーキングしたり、 身体を動かすには最高の季節です😆Ὁ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年10月14日更新: 2022年10月15日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 トレーニングでスッキリ〜😆 今日は午前中から 100トレで賑やかに❗️ 自宅でのトレーニングとは違い 気の合う仲間やトレーナーと合間に話しながら楽しくトレーニング❗️☺þ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年11月26日更新: 2020年11月26日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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トレーニングの秋! あれほど暑かった日々も懐かしく、朝晩はすっかり涼しく過ごしやすい季節になりましたね☺️ こんな時は自然の中をウォーキングしたり、 身体を動かすには最高の季節です😆Ὁ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年10月14日更新: 2022年10月15日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
トレーニングでスッキリ〜😆 今日は午前中から 100トレで賑やかに❗️ 自宅でのトレーニングとは違い 気の合う仲間やトレーナーと合間に話しながら楽しくトレーニング❗️☺þ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年11月26日更新: 2020年11月26日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記