寒い冬は運動で免疫力UP! 公開済み: 2021年1月21日更新: 2021年1月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日も寒い1日でしたがミッドサマーは朝から100トレが続きました😃✨ コロナ禍で運動不足が続く毎日ですが、ミッドのメンバーは、常に前を向いて今日も100トレに励みます💪✨ 自分の出来る感染対策した上で、運動と食事で免疫力UPする事も忘れてはいけません😊 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 ビーチサービスデー‼️@江之浦 7月30日(日)【ポイント】 江之浦 ①②北東向きビーチ【天気】☀️【気温】35度【水温】23°C【透明度】5~8m ビーチサービスデーで江之浦‼️9名で行ってきま […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年7月30日更新: 2023年7月30日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 シニアマスター講習@武蔵小金井 本日はおっさんチームでアップデート😎 マスククリアから中性浮力での器材脱着など基礎スキルをしっかりやってきました🔥 1200DIVEの方も毎年やってるんです。全員に必要な講習となっています […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年2月26日更新: 2023年2月26日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 運動って気持ち良い〜(^O^) 今日はお天気も良くなり少し気温も上がって 気持ち良い1日でしたねー😆✨ そんな中、ミッドでは今日も元気にトレーニングを楽しみました💪外気を吸って身体を動かすとやっぱり気持ち良 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年1月21日更新: 2021年1月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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運動って気持ち良い〜(^O^) 今日はお天気も良くなり少し気温も上がって 気持ち良い1日でしたねー😆✨ そんな中、ミッドでは今日も元気にトレーニングを楽しみました💪外気を吸って身体を動かすとやっぱり気持ち良 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年1月21日更新: 2021年1月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記