寒い冬は運動で免疫力UP! 公開済み: 2021年1月21日更新: 2021年1月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日も寒い1日でしたがミッドサマーは朝から100トレが続きました😃✨ コロナ禍で運動不足が続く毎日ですが、ミッドのメンバーは、常に前を向いて今日も100トレに励みます💪✨ 自分の出来る感染対策した上で、運動と食事で免疫力UPする事も忘れてはいけません😊 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 ㊗️ダイバー誕生🎂 9月22日(火)【ポイント】平沢【天気】☀️【気温】26度 【水温】24度 【透明度】5〜8m 今日も平沢へ!! 富士山がくっきり見えたのでマッキー&タケチヨの富士山ポーズ決めてきまし […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年9月22日更新: 2020年9月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ブスアンガ最終日、ミッドの岩城滉一250ダイブ! 1月15日 (火)【ポイント】1st 2nd ラ・アイランド2nd クラブパラダイス【天気】☀️【気温】29度 【水温】29度 【透明度 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年1月15日更新: 2019年1月15日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 シニアダイバーの為のフィジカルトレーニング! 春ですね!ミッドスタッフは半袖で短パン! まず、ゴールデンウィーク八丈島に向けて今からワクワクのミキ様! 中臀筋!大臀筋!お尻祭りのよしこ様! 流石デッドリフト姿勢バッチリきよし様! 最後はコモド島ツアー帰りで真っ黒に日 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年4月17日更新: 2019年4月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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