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シニアダイバーNO1！！

ミッドサマーでは80歳代ダイバーが5名！70歳ダイバーはいっぱい^^;

 

今日は83歳ダイバーの100トレ（100歳現役ダイバーフィジカルトレーニング）でした。　スクワットに中殿筋トレーニング！！！　足腰プルプルまで頑張りました^^;

 

コロナが落ち着いたら最高の仲間とまた世界中の海潜りにいきましょう！　その時まで筋力強化😁

ミッドサマーでは甲子園、プロ野球選手目指す小、中学野球選手のお手伝いも力入れてます！応援よろしくお願いします！

 

 

⚾️ミッドサマージュニアトレーニングセンター⚾️

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