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免疫力UPも大事！

毎日気温差が激しくて、昨日とは裏腹に、今日は寒い1日でしたねー🤣💦

そんな寒さの中にも少しずつ春を感じられれる様になって来ましたね✨

日々報告される感染者数も減って来たし！

緊急事態宣言解除されて自由に旅行に行ける時に思い切り遊べる様に‼️日々のトレーニングは欠かせません💪✨

自粛も大事だけど、お天気☀️の日は紫外線も浴びて、散歩はしましょう‼️

感染防止と同じ位、免疫力UPも大事です❣️

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