トレーニングは楽しく挑戦! 公開済み: 2021年3月18日更新: 2021年3月18日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の100トレ は日常生活ではあまりない動きを取り入れたトレーニングや、前回よりレベルアップした腹筋運動!そして興味のあるダンスに初挑戦したり😆皆生き生きしていました👍✨ やっぱり楽しくトレーニングって最高👍 皆の笑顔が最高です😆✨ 21日で緊急事態宣言も解除されますね! 感染対策をしっかりしながら、海にトレーニングに楽しんで、免疫力を高めて行きましょう💪✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 動きやすさを実感! 今日も4名のダイバーがトレーニングに来店! トレーニングの継続で身体の動きやすさを実感して、ますますやる気が出てきます👍✨ 多少、元気がない時も身体を動かす事で元気になっていく方がとても多い […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年11月11日更新: 2021年11月11日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 コンディショニング! 今日の 100トレはこの気候で疲れ気味の人と元気な人の2名のトレーニングがありました! ハリガネ先生は疲れ気味。。。 コンディショニングして、さぁ!気合いを入れました!トレーニングが進むごとに身体の調子が良くなっていき、 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年10月2日更新: 2019年10月2日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 オープンウォーター学科! ミナト&アサカ様コンビの昨日のスクーバーコース実習に引き続き今日は気合の学科! 学科の合間に、、、、運動不足との鬼@まゆみの指摘で早速、まどかトレーナー大活躍(^^ゞ ミッドの楽しい仲間がドンドン増加中!!!! 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年9月2日更新: 2018年9月2日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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