腹筋トレーニングスペシャル! 公開済み: 2021年4月2日更新: 2021年4月2日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日のトレーニングは腹筋集中〜💪✨ 見てると簡単そうなのにいざやるとこれがちょっとキツい😅💦 私もお呼ばれして⁉️途中から一緒にやらせて頂きました😂私も少し頑張らねば💦と反省しました🙇♀️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 トレーニングで心も身体も軽やかに! 先日行った姿勢診断をキッカケに今月から100トレを始めたかっちゃん💪✨ キッツ〜イ😫💦と言いながらも終わってビックリ‼️《身体が軽 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年4月19日更新: 2023年4月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ㊗️ダイバー誕生🐟 11月18日(水)【ポイント】平沢【天気】☀️【気温】23℃【水温】21℃【透明度】10m 今日は先日OW学科を合格したリカさんの海洋実習!ご主人のナオキさんも一緒にアップデート講習で参加しま […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年11月18日更新: 2020年11月18日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 宇佐美でカメダイブ! 6月25日(金)【ポイント】宇佐美【天気】🌥【気温】29℃【水温】23℃【透明度】8m 今日は台風の前の静けさか! 穏やかなお天気で波風となくベタなぎ〜👍 そして水温もなんと23度!暖か〜 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年6月25日更新: 2021年6月25日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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