腹筋トレーニングスペシャル! 公開済み: 2021年4月2日更新: 2021年4月2日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日のトレーニングは腹筋集中〜💪✨ 見てると簡単そうなのにいざやるとこれがちょっとキツい😅💦 私もお呼ばれして⁉️途中から一緒にやらせて頂きました😂私も少し頑張らねば💦と反省しました🙇♀️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 平沢カマスリバー炸裂! 10月10日(日)【ポイント】平沢【天気】⛅️【気温】26℃【水温】25℃【透明度】5m 昨日の鬱憤ばらし平沢カマスリチャレンジ‼️ 東伊豆は透明度最高情報炸裂のな […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年10月10日更新: 2021年10月10日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 親子でOW講習!&基礎スキル特訓! てっぺいさん&リアちゃん親子のOW講習! &あさかの基礎スキル特訓! てっぺいさん、リアちゃん!初めてのダイビングでドキドキ💓ワクワク✨ マスククリアも頑張ってやりました(^ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年1月12日更新: 2020年1月12日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 春は身体も心もウキウキだ♪ 朝晩はまだ寒いですが、日中はポカポカですね☀️ 身体は冬より柔らかく軽く! 皆さん身体も動いて調子良さそうでした🥰 寒いと外に出るのも億劫な日もありますが、嬉しい季節になりまし […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年4月7日更新: 2021年4月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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