腹筋トレーニングスペシャル! 公開済み: 2021年4月2日更新: 2021年4月2日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日のトレーニングは腹筋集中〜💪✨ 見てると簡単そうなのにいざやるとこれがちょっとキツい😅💦 私もお呼ばれして⁉️途中から一緒にやらせて頂きました😂私も少し頑張らねば💦と反省しました🙇♀️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 良い声の2人! 今日の 100トレはともこさん、オイカワさんの2名でしたー 2人ともここぞと言う時に大きな声で力を出していました! ともこさんは今までのトレーニングの成果+秘密兵器の黄色い靴下で今日のトレーニングのレベルがかなり上がりま […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年10月16日更新: 2019年10月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 魚群絶好調!体験&ファンダイブ! 9月23日(金)【ポイント】平沢 ①②沖縄ビーチ▶︎ヘッドランド周り 【天気】 ☀️【気温】26℃【水温】25℃【透明度】5~8m 本日は群れが絶好調の平沢にて体験ダイビング&フ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年9月23日更新: 2022年9月23日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 初島でドルフィンダイビング〜! 8月22日(木) 【ポイント】初島 ニシマド、フタツネ【天気】【気温】30度【水温】24-27度 【透明度】8〜15 今日は平日組!念願の初島へ🚢 楽しみにしていたドルフィンダイブでしたが、 今日も […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年8月22日更新: 2019年8月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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