腹筋トレーニングスペシャル! 公開済み: 2021年4月2日更新: 2021年4月2日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日のトレーニングは腹筋集中〜💪✨ 見てると簡単そうなのにいざやるとこれがちょっとキツい😅💦 私もお呼ばれして⁉️途中から一緒にやらせて頂きました😂私も少し頑張らねば💦と反省しました🙇♀️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 35度超え!ダイビング気持ちぃ〜! 6月28日(月)【ポイント】1st 化け根 2nd トライアングル【天気】☀️【気温】35℃【水温】21℃【透明度】3〜5m💦 猛暑日、、、そんな夏はやっぱり海ですね! 今 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年6月28日更新: 2022年6月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 トレーニングは楽しく挑戦! 今日の100トレ は日常生活ではあまりない動きを取り入れたトレーニングや、前回よりレベルアップした腹筋運動!そして興味のあるダンスに初挑戦したり😆皆生き生きしていました👍✨ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年3月18日更新: 2021年3月18日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 Summer Day! 7月11日(日)【ポイント】福浦【天気】☁️→☀️【気温】31℃【水温】24℃【透明度】1〜3m💦 めちゃくちゃ暑い☀& […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年7月11日更新: 2021年7月11日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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