腹筋トレーニングスペシャル! 公開済み: 2021年4月2日更新: 2021年4月2日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日のトレーニングは腹筋集中〜💪✨ 見てると簡単そうなのにいざやるとこれがちょっとキツい😅💦 私もお呼ばれして⁉️途中から一緒にやらせて頂きました😂私も少し頑張らねば💦と反省しました🙇♀️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 ㊗️ダイバー誕生日㊗️ 6月6日(日)【ポイント】大瀬崎【天気】🌦【気温】24℃【水温】20℃【透明度】10m 予報通り天気は☔️ですが、今日も元気にファンにオープンウォーター実習! そして今日も2名 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年6月6日更新: 2021年6月6日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ミッドのダンディーズ ガクさんはケガから復帰してトレーニングを再開していましたが、驚異の回復力で完全復活です!ヨロン島ダイビングツアーは思いっきり楽しめますね^^ 岡本さん&坂本さん 日々のトレーニングの成果でとても若々しく、エネルギ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年3月14日更新: 2019年3月14日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 賑やかな水曜日! 今日は海洋実習もあり!トレーニングもたくさんあり!賑やかな1日のミッドサマー✨ 今日のメンバーは100トレを始めた10年前から、ずーっとトレーニング継続してる3名の姿も! 10年トレーニングし続けてるからこ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年9月7日更新: 2022年9月8日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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