金曜トレーニング♪ 公開済み: 2021年4月16日更新: 2021年4月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日はアケちゃんと智子さんのパーソナルトレーニングでした🎵 アケちゃんは腹筋・腸腰筋メインでがんばりましたー! 明日は起き上がるのが大変かも😁 智子さんはバランスボールで体幹メイン❗️ 今日はノリノリでこなしましたー🎵 終わった後、足はヨロヨロ気味でしたが、良いートレーニングでしたね😊 お疲れさまでした〜☘️✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 田子のポテンシャルが凄い‼️ 9月21日(水)【ポイント】田子 ①②フトネ 【天気】 ☀️【気温】28℃【水温】27℃【透明度】15m 台風一過☀️✨本日は田子へ遠征‼ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年9月21日更新: 2022年9月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ブスアンガ帰りのトレーニング! 昨夜、ブスアンガから帰国した一行✈️本当に素晴らしいリゾートだったので是非また行きたいです🌟 さて今日は澤さんからトレーニングスタート❣️人生初の太 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年1月17日更新: 2019年1月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 にじいろ研修!12月編! 本日もデイサービスにじいろの皆さんと、研修会を行いました😊✨ 今回で3回目となる研修で、スタッフの皆さんともだいぶ打ち解けてきて、講習も真剣に行いながらも時に笑いあり、相談あり […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年12月6日更新: 2022年12月6日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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