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トレーニングで免疫力UP!!

コロナ予防は自粛だけではない！

運動したり、太陽を浴びて心もリフレッシュして

免疫力を高める事も大事だと思います。

 

ミッドサマーでは今日もお店の換気をしつつ

100トレを行いました👍✨

換気

コロナが終息した時に、元気な生活に戻れる様に

筋力を落とさない様に継続しましょう！

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