トレーニングで免疫力UP!! 公開済み: 2021年4月22日更新: 2021年4月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 コロナ予防は自粛だけではない! 運動したり、太陽を浴びて心もリフレッシュして 免疫力を高める事も大事だと思います。 ミッドサマーでは今日もお店の換気をしつつ 100トレを行いました👍✨ コロナが終息した時に、元気な生活に戻れる様に 筋力を落とさない様に継続しましょう! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 お尻エクササイズ! 今日は久しぶりの太陽でダイビング器材もよく乾きました! 明日も晴れろ〜!! 今日はハリガネ先生のお尻祭りでした! 臀部を鍛えてケガ防止&健康維持です! 100トレで鍛えて今週末は初島へ! イルカちゃんに会えますよ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年7月17日更新: 2019年7月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100歳ダイバー元気な素は100トレ! 今日は朝からパーソナルトレーニングが目白押し❗️ 朝イチは、80歳ダイバーのママ☺️前日の沖縄慶良間ツアーを満喫して今日も笑顔か健在💕 海ってやっぱ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年11月14日更新: 2018年11月14日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 お盆!西伊豆キャラバン! 8月11日(祝木)【ポイント】黄金崎ビーチ【天気】🌧【気温】30℃【水温】26→21℃!【透明度】8m お盆休みが始まりました! ミッドメンバーも今日は日帰りチームと、宿泊チーム合同で西伊豆の黄金崎ビーチ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年8月11日更新: 2022年8月11日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
お尻エクササイズ! 今日は久しぶりの太陽でダイビング器材もよく乾きました! 明日も晴れろ〜!! 今日はハリガネ先生のお尻祭りでした! 臀部を鍛えてケガ防止&健康維持です! 100トレで鍛えて今週末は初島へ! イルカちゃんに会えますよ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年7月17日更新: 2019年7月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
100歳ダイバー元気な素は100トレ! 今日は朝からパーソナルトレーニングが目白押し❗️ 朝イチは、80歳ダイバーのママ☺️前日の沖縄慶良間ツアーを満喫して今日も笑顔か健在💕 海ってやっぱ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年11月14日更新: 2018年11月14日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
お盆!西伊豆キャラバン! 8月11日(祝木)【ポイント】黄金崎ビーチ【天気】🌧【気温】30℃【水温】26→21℃!【透明度】8m お盆休みが始まりました! ミッドメンバーも今日は日帰りチームと、宿泊チーム合同で西伊豆の黄金崎ビーチ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年8月11日更新: 2022年8月11日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記