週末トレーニング! 公開済み: 2021年4月25日更新: 2021年4月25日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日、海!学科!そしてトレーニングもありました😊 しっかり換気をしながら、 バランス、体幹、そして柔軟👍✨ まどかトレーナーのもと、 笑顔で頑張るおかもっちゃん😍 心のリフレッシュも完了👍✨ 元気な笑顔とは裏腹😅 地味〜な写真になっちゃいました😝笑 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 お昼ごはんも美味しくなる100トレ♪ 本日の100トレは、己との対話! 追い込むトレーニングを集中してできました♪ 終えたら「ふーーー」と深い一息。良いー感じ☆ごはんが美味しくなるほど追い込めましたね。 楽しく、そしてしっかりトレーニングが100トレです☆ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年2月1日更新: 2021年2月1日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 親子3世代トレーニング! 今日の100トレでは3名のメンバーがご来店❗️ 今年1年を通して、凄い体力がついて動けるようになったマキさん! だんだん厳しくなって行くまどかトレーニングにギブアップ直前の笈川さん! そして今 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年11月16日更新: 2019年11月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 新しい仲間大歓迎☆OW学科講習☆ 今日のお店は大賑わい😆✨ まずはトレーニングに来店のおかもっちゃん! 腹筋トレーニングに悲鳴をあげながらもしっかり頑張ってました👍✨ またその後OW学科講習で来 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年7月5日更新: 2020年7月5日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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