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ボールトレーニング！

今日は少し涼しい雨になりましたが

明日は夏日になる予報☀️

皆さん人混み避けながらも、軽い運動と

日光浴びて免疫力を高めましょう✊✨

 

さて今日のトレーニングはよっち〜！

元アスリートなので、身体が強い😊✨

初めての動きも覚えが早いです👏👏👏

 

 

 

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