身体を動かすことは心も動かす♪ダイバーの健康づくりです☆ 公開済み: 2021年5月26日更新: 2021年5月26日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 お昼から3名の楽楽メンバートレーニング💪😆身体を動かすと心も弾んできますよね。ステイホームの時間も多いですが、運動の時間も大切にしてます🎵 今すぐ海外は無理でも、いつでも楽しめるように✨ 日々頑張ってます🌟 明日も楽楽メンバーが頑張りますよ🌈 身体を動かし、今できることを楽しんでいきましょう☘️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 目指せ!100歳現役ダイバー! 今日もミッドの100トレには、80歳ダイバー3名!そして70代ダイバー1名の4名が来店😊✨ ダイビングを始めた12年前よりも今の方が若返って健康になってると、ご自身も、周りも感じる素晴らしさ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年3月4日更新: 2021年3月4日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 健康な身体で生涯現役ダイバーに! ミッドサマーのトレーニングは通称《100トレ》それは100歳現役ダイバーを目指すミッドサマーだからこそ出てきた言葉。 その100トレに毎週参加してる吉田さん! 今日はパワー系トレーニングに励みました💪&# […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年8月29日更新: 2019年8月29日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 急遽!西伊豆遠征!! 12月12日(月)【ポイント】黄金崎 ①②黄金崎ビーチ【天気】☀️【気温】12℃ 【水温】19.6℃【透明度】8~10m 本日はウネリから逃げるように黄金崎まで遠征! 泊まりじゃないと中々行か […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年12月12日更新: 2022年12月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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