今日も朝から気持ち良い秋晴れ☀️お部屋全開にして洗濯と布団干しをした方も多いのでは😊 今週末もまさに秋晴れ☀️ダイビング日和が見込めます&#x1f4 […]

ミッド自慢の82歳、81歳現役ダイバー！ やっぱり生涯現役でいる為に体力作り頑張ってます💪   そしてミッドの頼れるドクター！ ドクター様は今日は下半身強化！下半身強化はとても大事🦵筋肉の […]

台風来てますが、、、ミッドは今日も元気ハツラツ毎日夏休みf^_^; 79歳ダイバー！ミッドシニアダイバーのレジェンド征子さま！ 今日は18キロの重りを背負ってスクワット！ そして今日から少年野球兄弟。セカンド、ピッチャー […]