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80歳ダイバー大集合！！

今日の100トレはミッドサマーが誇る80歳ダイバーが続きました！

コロナ禍で運動不足になりがちですが、

皆さん日頃の生活の中でも工夫しながら身体を動かして健康を維持しています💪✨

夏の本格的シーズンを前に、今日もトレーニングで心も身体もリフレッシュ😆🙌

シニアダイバー

そしてラストは70代ダイバーの笈川さん！

毎週のトレーニングで年々若返っていきます‼️

シニアトレーニング

60代の時より断然健康です💪✨

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