夏の暑さを吹き飛ばせ! 公開済み: 2021年7月22日更新: 2021年7月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日も暑い1日となりましたが、 今日も6名の方が100トレ でご来店!! 暑さに負けず、つぐトレにも負けず! スクワット中心に下半身強化を行いました☺️ 後半は、まどかトレーナーで楽々おじさま達のトレーニング💪✨ バランストレーニングや体幹トレーニングを行いましたが、なぜかこちらはニコニコ笑顔だったのは気のせいかな…⁉️ さぁ、いよいよ夏の4連休! これから海が続きまーす☺️ ご参加頂けそうな方はご連絡を👍✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 台風のウネリから逃げろ!@最強ポイント😎 10月14日(土)【ポイント】 大瀬崎①②湾内【天気】☀️【気温】23度【水温】23.4°C【透明度】15m-人濁り😅 さぁ、台風の影響出てきました…。初島クローズで今日も最 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年10月14日更新: 2023年10月14日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 元気★シニアマスター! 本日も元気にシニアマスター実習! 安全は安心から!基礎スキル練習から上級スキル練習まで頑張りました! 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年5月13日更新: 2019年5月13日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 にじいろ研修!11月編 今日も午後から《デイサービスにじいろ》さんのスタッフを招いて講習会を行いました。 今月のテーマは《むくみ》 むくみについて知り むくみの改善運動を学び 皆で実践練習を行いました! 《デイサービスにじいろ》さんのスタッフの […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年11月15日更新: 2022年11月15日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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