夏の暑さを吹き飛ばせ! 公開済み: 2021年7月22日更新: 2021年7月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日も暑い1日となりましたが、 今日も6名の方が100トレ でご来店!! 暑さに負けず、つぐトレにも負けず! スクワット中心に下半身強化を行いました☺️ 後半は、まどかトレーナーで楽々おじさま達のトレーニング💪✨ バランストレーニングや体幹トレーニングを行いましたが、なぜかこちらはニコニコ笑顔だったのは気のせいかな…⁉️ さぁ、いよいよ夏の4連休! これから海が続きまーす☺️ ご参加頂けそうな方はご連絡を👍✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 絶好調❗️トレーニング 今日の 100トレはともこさん‼️ さっそく身体の歪みチェック😊 左右バランスよく!すごく良い身体の状態🔆 張り切って全身トレーニングしました💪 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年12月11日更新: 2020年12月11日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 アツい!!ミッドトレーニング! 今日は7名のトレーニングがありました! Jr.トレーニングはラダーで店内の温度も急上昇!慌ててクーラーを強めましたが、中々涼しくなりません。 ジュニア達のやる気と熱気が物凄かったです! はなちゃんは軽めに調整。たまには身 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年7月3日更新: 2019年7月3日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 大瀬崎でGWの締め♪ 5月5日(祝水)【ポイント】大瀬崎【天気】☁️【気温】21℃【水温】17℃【透明度】10m GW最終日、風強し!ということで西伊豆の大瀬崎まで行ってきました🏖 ナビファンチーム […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年5月5日更新: 2021年5月5日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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