夏の暑さを吹き飛ばせ! 公開済み: 2021年7月22日更新: 2021年7月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日も暑い1日となりましたが、 今日も6名の方が100トレ でご来店!! 暑さに負けず、つぐトレにも負けず! スクワット中心に下半身強化を行いました☺️ 後半は、まどかトレーナーで楽々おじさま達のトレーニング💪✨ バランストレーニングや体幹トレーニングを行いましたが、なぜかこちらはニコニコ笑顔だったのは気のせいかな…⁉️ さぁ、いよいよ夏の4連休! これから海が続きまーす☺️ ご参加頂けそうな方はご連絡を👍✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 トレーニングで心もスッキリ!! 今日も午前中から楽楽メンバーの澤さん&森川さんのトレーニング♫ どんなに疲れてても欠かさず来てくださるメンバー。 【疲れててもトレーニングすると身体も心もスッキリ!!】と語ってくれるのは澤さん(^_-)-☆ いつまでも元 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年9月10日更新: 2018年9月10日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 動きやすさを実感! 今日も4名のダイバーがトレーニングに来店! トレーニングの継続で身体の動きやすさを実感して、ますますやる気が出てきます👍✨ 多少、元気がない時も身体を動かす事で元気になっていく方がとても多い […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年11月11日更新: 2021年11月11日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 OW海洋実習で亀遭遇! 8月2日(火)【ポイント】川奈【天気】☀️【気温】34℃【水温】24℃【透明度】10m 今日も真夏を超えて酷暑となりましたね! そんな太陽ギラギラの中、川奈へ行ってきました&#x […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年8月2日更新: 2022年8月2日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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