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トレーニングで免疫力UP！

今日は朝から雨や雷⚡️

荒れ模様のお天気でしたね💦

もう7月も終わり！と言うこの時期と手放しで喜べない今年の夏ですが。

 

ミッドサマーでは、お日様を浴びたり！

トレーニングをしたりして免疫力を高めています！

健康維持に欠かせないトレーニングで、

この夏を乗り切ろう💪✨

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