コロナ禍で自粛生活が継続される中、

人との接触や会話が減り、楽しみが減り…

心の健康が損なわれてしまってる人が多いのも事実です🥲

ミッドには感染対策をした上で、毎日の様にトレーニングに来店される方も多くいますが、

ここで、お喋りをして、体を動かして、汗をかいて、笑って😃✨

いつも辛いトレーニングの中にも笑顔があります！

今日は中3男子と81歳ダイバーと。一緒にトレーニング！目的は背中のトレーニング！

種目は違えど、同じ筋力を鍛えてるんです😆

こんな楽しいトレーニングなら、自然と頑張れちゃいますよね👍✨

お客様からはミッドに来てトレーニングすると身体も楽になるけど、心も元気になれる！

そー言って頂けるのが非常に嬉しいです😂