習慣にして心も身体も健康になる♪ 公開済み: 2021年8月19日更新: 2021年8月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 木曜は100トレメンバーの多いトレーニング日です✨ 午後のミッドサマーは常に誰かの頑張る声が響いてきます💪😁 身体を動かすと心も動いてくる❣️ いやーやっぱり運動っていいな😊✨と思ったキューでした🎵 自宅でも運動はできるけど、やっぱり誰かに見られているとガンバレマス笑 ミッドサマーでは、感染対策して心身の健康を増進しています🌻 楽しんで健康になりましょう😊 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 小笠原最終ダイブ! 10月19日(火)【ポイント】小笠原 1st 駆潜艇50 2nd人丸アウトサイド【天気】🌤【気温】29℃【水温】27℃【透明度】10〜20m さぁー最終日のファーストフードダイブは吉田先生リクエストの 駆 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年10月19日更新: 2021年10月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 OW学科講習の巻〜今日の 100トレ! 今日はリカさんの1回目のOW学科📙 以前、体験ダイビング経験はあると言うリカさん😊✨ 器材セッティングも1発OK🙆♀࿠ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年11月6日更新: 2020年11月6日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 季節外れの暑い日に! 今日は3組のメンバーがパーソナルトレーニングでご来店しました! マキさん、アケちゃんはご来店した時にはすでに良い汗をかいていてウォーミングアップは完璧でした^o^ もちろんトレーニングでもとっても良い汗でした! そして最 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年5月24日更新: 2019年5月24日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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