木曜トレメン! 公開済み: 2021年9月16日更新: 2021年9月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 木曜はトレーニングメンバーの多い日です😊 今日も賑やかでした🎵 澤さんつぼちゃん、今日も仲良くトレーニング! 身体にも心にも張りが出ます❤️💪 ガクさん!今日もいい筋肉で刺激を入れていきました💪😁 アケちゃん!ベルトが一つ奥の穴に通るようになったと効果を実感してやる気もアップ⤴️ みんな、出不精にならず引き続き身体と心の健康保っていきましょうね❣️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 大瀬崎でGWの締め♪ 5月5日(祝水)【ポイント】大瀬崎【天気】☁️【気温】21℃【水温】17℃【透明度】10m GW最終日、風強し!ということで西伊豆の大瀬崎まで行ってきました🏖 ナビファンチーム […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年5月5日更新: 2021年5月5日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 抜群の透明度!逗子ボート⭐︎ 2月20日(日)【ポイント】逗子① ツブ根 ② オオタカ根【天気】☂️☁️☀️【気温】11℃【水温】15℃【透明度】20m!   […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年2月20日更新: 2022年2月20日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 第二回シニアマスター💪 第二回シニアマスター! 今日のメンバーはこちら! 今月末ボホールツアーに向けてや3月ブスアンガツアーに向け張り切っていきます。 まずは学科で80代70代いくつになっても元気に楽しむ為のコツを会議! 基礎スキルから緊急浮上 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2025年2月5日更新: 2025年2月5日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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