シニアダイバーの為の100トレ!!
台風14号が、列島横断しそうな感じで
土曜、日曜は残念ながら海は中止に😭
20日には海も落ち着く事を願って〜🙏💦
さてさて、今日は雨もほとんど降らなかったので、
予定通り100トレ行いました!
ダンス経験のあるみどりさんは、しなやかな動きで姿勢も良くて、立ち姿がとても綺麗ですね!
日焼けした肌の吉田さん!
昨日までの疲れも見せずに今日も力強いトレーニングでした!
そして、ラストは多趣味の笈川さん!
歩き過ぎの疲れからか、股関節周りに痛みを感じてましたが、トレーニング後にはすっかり良くなってましたね☺️
ミッドサマーの100トレには、連日70代ダイバー80ダイバーが元気に参加されて、その明るい笑顔に私達が元気をもらってます😆✨
100歳現役ダイバーは決して夢物語ではなく、
私達の大きな目標です!!